Arhiv avtorja: admin

Imunski sistem – kateri so njegovi ojačevalci? Imunski sistem si lahko ojačamo na različne načine. Eden izmed ključnih dejavnikov, ki vplivajo na krepitev imunskega sistema, je uživanje specifične hrane, s katero ne nahranimo samo želodca, temveč celotno telo. Če iščete načine za preprečevanje zimskih prehladov in gripe, bi moral biti vaš prvi korak obisk domačega vrta, tržnice […]

Vaje za oči se že stoletja promovirajo kot “naravno” zdravilo za težave z očmi oziroma z vidom.Vaje za oči lahko lajšajo obremenitve oči in lahko pomagajo do boljšega počutja vaših oči. Če imate eno izmed pogostih težav oči, kot so kratkovidnost, daljnovidnost ali astigmatizem, vam verjetno ne bodo koristile vaje za oči.  Ljudje z najpogostejšimi očesnimi boleznimi, […]

Rezanci iz bučk znotraj omamno dišeče kurkumine piščančje juhe so odlična izbira zlasti ob hladnih večerih. Ta piščančja juha je popoln obrok za razvajanje, saj je polna sveže zelenjave in pustih beljakovin. Predstavljamo vam LCHF različico piščančje juhe z rezanci. Namesto običajnih rezancev uporabimo rezance iz bučk, ki so lažji in vsebujejo več hranilnih snovi. […]

Jetra so naravni razstrupljevalec telesa. Naše telo očistijo toksinov in proizvajajo žolč za podporo zdravi prebavi. Zdrava jetra lahko razstrupijo skoraj vse, s čimer se človek srečuje. Detoksikacija se pogosto nanaša na “razstrupljanje” jeter, na način, da se iz telesa odstranijo vsi strupi ali snovi, ki lahko jetra preobremenijo, na primer strupi iz okolja, alkohol in druge […]